🍔🍟🍕🍭 VS 🍳🍎🍌🍅🍇

Makanan enak vs makanan sehat 

Tidak semua makanan yang enak itu sehat. Banyak makanan yang sehat itu rasanya tidak enak. Sebagai contoh saat kita membuat jus buah, bukankah kita lebih suka yang memiliki rasa manis?

Makanan cepat saji juga memberikan pilihan makanan yang enak dan cepat. Tapi apakah kandungan gizi di dalamnya dapat memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tubuh kita? Adanya hanya tinggi garam dan lemak yang akan menambah berat badan yang akan menyumbang penyakit jantung, kolesterol, dan darah tinggi.

Di bandingkan dengan buah dan sayur, makanan cepat saji menempati urutan pertama dalam daftar menu makanan sehari-hari. Kadang kita berfikir, apakah dengan makan buah dan sayur tidak membahayakan bagi tubuh kita? Bagaimana dengan kandungan pestisida dalam buah dan sayur?

Akhirnya lahirlah yang namanya buah dan sayuran organik. Tapi kemudian pertanyaan selanjutnya, apakah benar-benar aman tanpa adanya bahan pengawet dan tambahan lainnya?

Pilihan ada di tangan kita sendiri. Mau makan ini atau itu, semua ada resiko yang harus dihadapi. Apalagi dengan kemajuan teknologi pengolahan pangan yang sejatinya banyak memberi pengaruh positif akan tetapi juga ada dampak negatif yang sudah mengintip di balik pintu.

So, bagaimana?